引起腋臭的原因有很多，让人防不胜防防。平时都不会把这些问题放在心上，等到医师确诊患有腋臭的时候就开始紧张了，这时候才开始注意护理。那么，腋臭的护理措施有哪些呢?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。
腋臭的护理措施有哪些
1、注意情绪的稳定，不能出现忧愁，焦虑等症状，这些症状会引起患者的内分泌失调，体内毒素积累，使腋臭更加严重。
2、腋臭患者在饮食上很有讲究的，多吃水分比较高的瓜果蔬菜类，少吃辛辣，刺激，油腻等食物，油腻食品会造成体内的油脂过高加重腋臭。
3、一般患有腋臭的患者都知道出汗多腋臭的味道会更加的明显，所以腋臭的患者都不喜欢运动。其实有腋臭的不必害怕运动出汗，就要多多运动，但是出汗只要勤洗澡就好了，多运动可以提升自身的免疫力，增强新陈代谢。
4、腋臭患者要多注意便秘问题，通常的排便其实也是在排放体内的毒素。平时多吃一些水果，蔬菜，能够保持排便的通畅。这样体内的大部分毒素都会从大便中排除，而汗液中的排出的毒素就会减少，可以减轻腋臭。
温馨提醒：腋臭患者不要穿着一些紧身的衣物，因该选择一些比较宽松的，透气性好的衣物，保持腋臭部位处于通风状态。在发现腋臭的时候治疗一定要及时，不要错过治疗的好时间。
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