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狐臭的日常护理怎么做?

媒体报道 丨 2019-04-09 09:18:40

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   狐臭的日常护理怎么做?

  
  狐臭,是一种皮肤性疾病,主要是因为大汗腺排泄的特别有机物被微生物分化所造成的。狐臭一旦产生,会影响很多人的正常生活。狐臭与遗传要素有关,一般不会传染给别人。狐臭的去除主要从以下几方面着手。
  
  一、做好狐臭的日常护理
  
  1、要定期清洗
  
  人的体味来自于细菌和油脂排泄物的相互作用,所以要讲究卫生,定期清洗这些排泄物。关于大多数白领来说,每天冲刷数次是必要的,而且满足。关于个别运动量很大的人,每天要多清洗几次,甚至将腋毛剔除,损坏细菌成长环境。
  
  2、淋浴的时候不必用力搓洗
  
  你要洗去的是油脂和细菌,不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤遭到影响,会有更多的细菌滋生,狐臭反而会加重。
  
  二、留意饮食宜忌
  
  1、夏天多吃西瓜 冬季多喝水
  
  一天饮水量要在2升左右。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,可吸收高纤维食物增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然能够减轻狐臭。
  
  2、多喝饮乳酸饮品
  
  经常喝乳酸饮品,可抑制体内细菌成长,减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下成长。
  
  3、忌多油花生果仁
  
  人吃了带有油份的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油本来似面霜,令皮肤光滑,但假如太多,就会让细菌分化,构成体臭。
  
  4、忌“有味”食物
  
  远离味浓或影响性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可搅扰细菌成长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,仍是少吃为妙。
  
  三、3个医治狐臭的小偏方
  
  1、生姜汁
  
  生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。
  
  2、艾叶明矾盐
  
  将晒干后搓细的艾叶、捣成细末的明矾与细盐一同炒热,然后趁温热时用布包好夹在腋下,5分钟后,可消除异味。
  
  3、龙脑酒精
  
  将3克龙脑放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个阶段,可有效地抑制治好狐臭。
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